今天一个朋友问我，去年她的养老金涨了160元，今年能涨多少呢？
2023年的养老金调整通知马上就要来临了。去年养老金调整通知公布的时间是5月26日，由于历年养老金调整方案要求在5月底前报人社部、财政部备案，因此预计今年的养老金调整通知肯定会在5月底前公布。
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很多人可能还对养老金调整持有怀疑态度。实际上早在3月份新华社发布的政府财政预算中，已经提到了适当提高退休人员基本养老金水平。4月份的中央对地方基本养老金转移支付额度，也是根据退休人员的数量对提高养老金水平做了专项提升测算的。
另外，上海市人社局局长在做客民生在线节目的时候，对于今年的养老金继续调整进行了肯定的答复。重庆市在政务信息网站中也明确承诺了要做好今年的养老金调整工作。所以，今年的养老金肯定会继续调整的。
养老金调整通知，最令人关注的是2023年养老金平均增长幅度是多少？
根据《社会保险法》的规定，要根据职工工资增长和物价上涨情况，适时调整退休人员基本养老金水平。去年的工资增长率并不是很乐观，城镇非私营单位平均工资仅增长6.7%，而私营单位更只是增长3.7%。不过好在今年的物价增长情况不高，2022年全年消费者价格指数仅增长2.0%，而今年4月份已经降至了0.1%。甚至有通货紧缩的压力。
离退休人员的数量是越来越多了。2021年的时候，我国离退休人员数量达到了13157万人，比上年度净增长395万人。十四五期间我国将有4,000万老人新办理退休。由于社会平均工资的增长和养老金的不断提高，养老保险基金的收支压力肯定会越来越大。
人口老龄化问题督促我们早做决断。2022年，我国新生儿数量只有956万人，相对于2016年的1811万人减少了近一半。这直接决定了20年后我国新增劳动力的数量，这种情况下尽管还有20年的时间，现在就应当早做筹谋了。
近年来，养老金调整的幅度更是呈不断下降的趋势。2015年以前基本上每年都是10%。2016年开始实施企业和机关事业单位统一调整养老金，再加上经济发展开始转型，养老金水平已经不低，调整的水平降为6.5%。2017年至2022年，养老金调整的水平又逐渐的由5.5%下降至4%。就这一趋势来看，今年的养老金调整水平有可能会在3.5%左右。
国家养老金调整的时候，主要是通过定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行的，并不是人人都按照养老金的调整水平来增长。
前面的这位朋友去年养老金是4500元，缴费年限40年，在山东省去年调整的养老金。增长的三部分分别是定额调整43元，按缴费年限调整61元，按养老金比例调整56.7元，合计增加了160.7元。
如果是按照去年4%的比例调整的话，增加的钱数应当是180元。
今年如果调整比例由4%下降为3.5%，预计各个部分都会有所调降。当然，国家主要保障的肯定是定额调整部分，因为这对于保障低收入人群的基本生活是最重要的。
如果去年增长了160元，今年按比例变动各部分的话，预计会增加140元左右。虽然可能调整的钱数会有所减少，但是这都是在以往养老金增加基础之上再进行的养老金调整，养老金还是越来越高的，希望大家能够理解。
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