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1、疾病分析：肠胃不好的患者建议少吃零食，因为零食中含有大量的添加剂和防腐剂。
2、吃多了会对肠胃造成刺激，消化不良。
3、如果想吃零食，建议吃苏打饼干或者坚果，比如核桃。
4、是很好的保健养胃零食，具有健胃开胃的功效，还能有效缓解胃痛。
5、板栗还有养胃健脾的功效。
6、此外，松子不仅能帮助消化，还能降低胃肠压力，预防胃溃疡等疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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